Nachdem einige der Angemeldeten wegen der Hitze nicht kamen, traf sich ein kleines Grüppchen bei der Harmonie. Es wehte ein sehr starker Wind und der brachte so viel Kühlung das selbst die Wege in der prallen Sonne wunderbar ohne Schweißtreiben zu bewältigen waren. Als wir beim Fisslerhof die Übungen für die Tiefenmuskulatur machten wurde berichtet das nach der ersten Feierabendwanderung einige Teilnehmer leichten Muskelkater hatten. So haben die Teilnehmer also Muskeln entdeckt die sie noch nicht kannten und das war ja der Sinn der Übung. Die Übungen sind absolut nicht anstrengend aber für Wanderer und Läufer wichtig. Kurz vor unserer letzten Übungsstation, den Treppen, pflückten wir reife Brombeeren und sorgten auch noch für Vitaminzufuhr. Kurz zusammengefasst es war eine gesunde Wanderung.

Danke das ihr wieder mit so viel Freude und Begeisterung mit gemacht habt.
Die nächste Feierabendwanderung ist am Mittwoch den 10.8.2022.

Angelika Steinbornam