Wir treffen uns um 18:00 Uhr an dem Vereinsheim der Musikgemeinschaft Harmonie auf der Hohenstange. Bitte wieder zwei Plastik-Trinkflaschen mit ½ Liter Inhalt oder 500 g Gewichte mitbringen. Wem das zu leicht ist, darf gerne schwerere Gewichte benützen. Für die „Sitzübungen“ am Schluss ist eventuell eine Sitzunterlage von Vorteil.

Information: Julia Grill, 07144 130 93 73, Email: grillben@t-online.de